Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.2 km
52:30 05:09 p/km Résztáv |
29
13.2 km
1:13:14 05:33 p/km Normál futás |
30
11.1 km
58:03 05:14 p/km Iramjáték |
31
|
1
|
2
23 km
2:11:35 05:43 p/km Normál futás |
22. hét
57.5 km
5:15:22 |
|
3
4.1 km
24:15 05:55 p/km Laza futás |
4
13 km
1:03:31 04:53 p/km Iramjáték |
5
|
6
18 km
1:43:02 05:43 p/km Normál futás |
7
12.4 km
1:07:09 05:25 p/km Iramjáték |
8
38 km
3:41:00 05:49 p/km Hosszú futás |
9
4.1 km
24:23 05:57 p/km Laza futás |
23. hét
89.6 km
8:23:20 |
|
10
|
11
12.1 km
1:01:50 05:07 p/km Fokozó futás |
12
16.2 km
1:30:34 05:35 p/km Normál futás |
13
|
14
11.3 km
55:19 04:54 p/km Iramjáték |
15
30 km
2:35:42 05:11 p/km Hosszú futás |
16
4.1 km
23:36 05:45 p/km Laza futás |
24. hét
73.7 km
6:27:01 |
|
17
|
18
|
19
10.2 km
52:18 05:08 p/km Iramjáték |
20
12.1 km
1:07:47 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
22.3 km
2:00:05 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 208.6 km | 19:02:01 |
38 km |
3:41:00 |
| Összesen | 14 | 208.6 km | 19:02:01 |
38 km | 3:41:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 1601.8 km | 145:20:19 |
53 km |
4:53:54 |
| Összesen | 112 | 1601.8 km | 145:20:19 |
53.000 km | 4:53:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
